Resilienz - Die innere Widerstandskraft stärken

Zielgruppe:

Führungskräfte und Beschäftigte ohne Führungsaufgaben

Inhalte:

• Den Resilienz-Begriff und dessen Relevanz für den Arbeitsalltag verstehen
• Die sieben Säulen der Resilienz kennen und in schwierigen Situationen nutzen können
• Optimismus fördern, stressige Situationen akzeptieren und lösungsorientiert handeln können
• Sich selbstbewusst Herausforderungen stellen und Verantwortung übernehmen können
• Das eigene Netzwerk nutzen und die eigene Zukunft aktiv gestalten können